نی‌ نی‌ بان

ساخت وبلاگ

آخرین مطالب

امکانات وب

تغذیه بارداری با طب سنتی، حتما بخوانید

تمام بانوان جوان به خوبی می دانند که تغذیه به ویژه در دوران بارداری بسیار پر اهمیت و جدی است، و در این خصوص بانوان بهتر است با توصیه های طب سنتی برای بارداری و شیردهی آشنا شده و آنها را به کار ببندند. تغذیه در دوران بارداری از دیدگاه طب سنتیمصرف خوراکی های کافئین دار باعث تولد نوزاد کم وزن و با عوارض عصبی می شود. حتی اگر به جای آن، دم کرده های گیاهی مانند چای نعناع یا گل گاو زبان  مصرف شود نیز ممکن است عوارضی مثل تهوع پدید آیند. این متخصص طب سنتی به فارس گفت: شکلات نیز علاوه بر دارا بودن کافئین، حاوی تئوبرومید است که اثری شبیه کافئین دارد پس مصرف آن نیز باید محدود شود. حسینی تصریح کرد: مواد قندی ساده در دوران بارداری باید به میزان کافی مصرف شود. وی افزود: بهتر است از قندهای طبیعی، مثل عسل و شیره انگور استفاده شود. این متخصص طب سنتی گفت: از طرفی زنان باردار باید توصیه های جلوگیری از یبوست را رعایت کنند، به همین دلیل بهتر است از ملین هایی مانند تمبرهندی، گل قند، شیرخشت، ترنجبین همراه با گلاب استفاده شود. وی افزود: زنان باردار در این دوره باید مصرف حبوباتی مثل نخود، لوبیا و کنجد را در برنامه غذایی کاهش دهند چون یبوست در این دوران به دلیل کاهش فعالیت فیزیکی و بزرگ شدن رحم و جنین رخ می دهد. حسینی ادامه داد: مصرف مایعات زیاد ، غذاهای غنی از فیبر مثل سبزیجات خام ، میوه های خام و نانهای سب نی‌ نی‌ بان...
ما را در سایت نی‌ نی‌ بان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : رضا رضوی niniban بازدید : 244 تاريخ : شنبه 30 دی 1396 ساعت: 16:49

دیابت بارداری خطرناکه؟

دیابت به معنی آن است که قند خون شما خیلی بالاتر از حد معمول باشد. دیابت حاملگی نیز نوعی دیابت است که به طور ناگهانی در دوران بارداری بروز می‌کند. این بیماری یکی از عوارض بارداری است و خانم‌های زیادی به آن مبتلا می‌شوند. البته امروزه با مراجعه به پزشک و درمان درست و به موقع، بیشتر مادرانی که دچار این مشکل می‌شوند، کودکانی سالم و طبیعی به دنیا می‌آورند. دکتر نیلا طبسی جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی می‌گوید: دیابت بارداری در حقیقت افزایش قند خون است که از شروع ۳ ماهه سوم بارداری اتفاق می‌افتد. گاهی قبل از بارداری یا اوایل دوران بارداری تمام آزمایشات قند خون مادر طبیعی است و مشکلی وجود ندارد، اما مادران در هفته ۲۶ تا ۲۸ دوره بارداری، باید تست قند مصرف گلوکز را انجام ‌دهند. خطرات دیابت بارداریدکتر طبسی با بیان این‌که در بسیاری از موارد، دیابت بارداری با رژیم ساده درمان می‌شود، می‌گوید: می‌توان قند خون مادر را در محدوده طبیعی کنترل کرد. این متخصص درباره اهمیت پیگیری بیماری می‌افزاید: افزایش قند خون باعث افزایش موادی در خون می‌شود که این مواد برای جنین خطرساز خواهند بود. در این شرایط ممکن است برخی مشکلات جسمی برای جنین ایجاد شود. یعنی ممکن است مادری همه شرایطش خوب و طبیعی باشد، اما در نهایت کودک با ناهنجاری‌هایی متولد شود. وی ادامه می‌دهد: دیابت بارداری بیماری‌ای ساکت و خاموش است، اما نی‌ نی‌ بان...
ما را در سایت نی‌ نی‌ بان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : رضا رضوی niniban بازدید : 271 تاريخ : شنبه 30 دی 1396 ساعت: 16:49

چطور میتوان فرزند قد بلند داشت

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: اگر در خانواده‌ای قد پدر و مادر متوسط یا کوتاه است با تغذیه و ورزش مناسب به‌خصوص قبل از بلوغ کودک می تواند قد بلند تری نسبت به پدر و مادر خود داشته باشد. کورش صمدپور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: منحنی رشد که در واقع شناسنامه سلامت کودک است به والدین کمک می کند تا بر اساس آن تغذیه و رشد کودک را کنترل نمایند، به صورت کلی اگر منحنی رشد کودک صعودی باشد، روند رشد او مطلوب است و در واقع نگرانی های والدین با بررسی این منحنی برطرف خواهد شد. وی در ادامه بیان کرد: ثابت ماندن وزن فرزند در یک خط از منحنی بیانگر این مساله است که کودک دچار مشکل شده است، اگر منحنی وزن کودک نزولی باشد، بیانگر مشکل جدی تر است. منحنی رشد قدی در صورتیکه افقی و نزولی باشد، نشان‌دهنده این است که سوءتغذیه طولانی مدت برای کودک ایجاد شده است و باید توسط یک متخصص تغذیه یا پزشک اطفال بررسی شود. صمدپور ادامه داد: قد نهایی کودک وابسته به عوامل مختلفی مثل ارث ، میزان فعالیت بدنی، کیفیت برنامه غذایی و وضعیت سلامتی کودک است، که هیچکدام ازاین عوامل به تنهایی تعیین کننده قد نهایی فرزند شما نمی باشد. وی در ادامه تاکید کرد: اگر در خانواده ای قد پدر و مادر متوسط یا کوتاه است با تغذیه و ورزش مناسب بخصوص قبل از بلوغ کودک می تواند قد بلند تری نسبت به پدر و مادر خود داشته باشد. وی با بیان اینکه فرزند نی‌ نی‌ بان...
ما را در سایت نی‌ نی‌ بان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : رضا رضوی niniban بازدید : 234 تاريخ : جمعه 29 دی 1396 ساعت: 19:04

تله های جنسی پیش پای زنان

تله های جنسی پیش پای زنان تله های 10 تا 30 سالگی از بلوغ تا پخته شدن در روابط جنسی، که معمولا تا پایان دهه سوم زندگی طول می کشد «تجربه» حرف اول را می زند. بگذریم از دخترانی که تا سال ها بعد هم، از زندگی جنسی شان چیزی نمی فهمند. ربطی به ازدواج هم ندارد. عده ای هستند که متاهل می شوند اما چنان منفعل و ناآگاه، که در 40 سالگی هم شاید به اندازه یک دختر 15 ساله ندانند؛ و عده ای هم که از قطار اجتناب پیاده نمی شوند، تا وقتی به ایستگاه ازدواج برسند، طبیعتا فرصتی برای تجربه به خود نمی دهند.اما اگر کسی پشت رل بنشیند، چه با گواهینامه چه بدون آن، بالاخره چند سالی طول می کشد تا بشود «راننده». و دقیقا در همین دوره است که بدترین تصادفات رخ می دهد. آسیب های این دوره تجربه گرایی، سه تاست: بیماری، بارداری، خود یا دیگر آزاری.بیشترین آمار ابتلا به عفونت های منتقل شونده از راه جنسی، در راس آنها، کلامیدیا، گنوره (سوزاک) و سیفلیس در همین سن 15 تا 25 سالگی است. سنی که هنوز خوب رانندگی بلد نیستیم ولی بیشترین میل به رانندگی را هم در همین سن داریم. اهمیت آموزش همینجا معلوم می شود و چه عجیب که آموزش ها را در این سنین متوقف کرده اند و اگر بپذیرند هم، موکول اش کرده اند به سالها بعد! مثال نوشدارو بعد از مرگ سهراب.آمار سقط جنین را که نداریم و لابد مثل آن آقا که گفت ما اصلا همجنسگرا نداریم، می گوییم که اصلا نیست. نی‌ نی‌ بان...
ما را در سایت نی‌ نی‌ بان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : رضا رضوی niniban بازدید : 239 تاريخ : جمعه 29 دی 1396 ساعت: 19:04

فشار خون بالا در زنان، می‌توانم اقدام کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام من فشار خون بالا دارم ایا میتونم اقدام به بارداری کنم؟

پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:

نظر متخصص داخلی یا قلب را باید بدانید و اینکه وضعیت قلبی و کلیوی شما چگونه است و با چه داروهایی کنترل میشوید. سپس با جوابی که میگیرید به متخصص زنان مراجعه کنید.
 

نی‌ نی‌ بان...
ما را در سایت نی‌ نی‌ بان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : رضا رضوی niniban بازدید : 264 تاريخ : جمعه 29 دی 1396 ساعت: 13:31

پریودم عقب افتاده، بی بی چک منفیه بارداری ممکنه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من حدودا 21ابان یه رابطه با نامزدم داشتم (یک بند انگشت دخول الت در واژن که اجازه ندادم بیشتر بشه چون باکره هستم) من 13ابان پریود شده بودم و 21  ابان رابطه بود... متوجه شدم ایشون دیرانزال هستن و اصلا ارضا نشدن به گفته خودشون بعد از این قضیه  یک هفته بعد دچار خارش و سوزش در ناحیه واژن و کلیتوریس شدم که تابحال همچین حالتی رو نداشتم بعدش خوب شدم و این سوزش و خارش تموم شد اما امروز 20آذر و من هنوز پریود نشدم دوبار هم بی بی چک گرفتم منفی بود... البته استرس خیلی زیادی دارم و اینکه نامزدم میگن من مایع منی نیومده ولی من چون مشکل دارن استرس گرفتم ... ممنون میشم دلیل سوزش و خارش رو بدونم و اینکه چرا پریودیم عقب افتاده؟(ایا ممکنه چون اولین بار بود رابطه خیلی نزدیک داشتیم عقب افتاده باشه؟؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: سوزش و خارش نشانه عفونته و باید معاینه شوید. در مورد عقب افتادن تاریخ به هر حال باید تست بارداری بدهید و اگر منفی بود پزشک برای شما در خواست سونو و آزمایشات هورمونی خواهد داد.   نی‌ نی‌ بان...
ما را در سایت نی‌ نی‌ بان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : رضا رضوی niniban بازدید : 246 تاريخ : جمعه 29 دی 1396 ساعت: 13:31

رشد ناخن کودکان، عوامل موثر

همه افراد از سنین کودکی تا بزرگسالی باید مواد غذایی کافی و از هر 5 گروه مواد غذایی را دریافت کنند، به‌خصوص کودکان که در سنین رشد قرار دارند، حتی شاید خیلی بیشتر از بزرگسالان برای تکمیل رشدی نیاز به موادمغذی داشته باشند. گوشت حاوی پروتئین و اسید‌آمینه‌هایی است که روی رشد موثر است. آهن موجود در گوشت قرمز نیز برای ساخت هموگلوبین لازم است و کمبود آن باعث کم‌خونی در کودک می‌شود.پروتئین و آهن در گوشت سفید هم وجود دارد ولی به اندازه گوشت قرمز نیست. حبوبات نیز حاوی آهن و پروتئین هستند ولی جذب آهن در حبوبات به‌خوبی انجام نمی‌گیرد، مگر اینکه با گوشت پخته شوند، بنابراین تغذیه با گوشت در سنین پایین بسیار مهم است. بسیاری از مادرها از این موضوع که کودک به گوشت علاقه ندارد شکایت می‌کنند. برای حل این مشکل مادر باید طعم گوشت را با روش‌های مختلف تغییر دهد.گاهی کودک به گوشت آبپز علاقه ندارد. مادر باید روش طبخ را تغییر دهد، مثلا گوشت چرخ‌کرده یا کبابی برای کودک درست کند یا طعم‌دهنده دیگری به آن بیفزاید. اگر کودک به هیچ‌وجه گوشت قرمز نمی‌خورد، مواد گوشتی دیگری مانند گوشت مرغ، ماهی، میگو و... را جایگزین کند. تخم‌مرغ نیز پروتئین خوبی دارد و برای رشد مفید است. اگر ثابت شود کودک دچار کمبود ماده غذایی است می‌توان به‌صورت مکمل مواد غذایی را جبران کرد ولی در کشور ما غذا در دسترس است و خانواده‌ها بهتر است برای نی‌ نی‌ بان...
ما را در سایت نی‌ نی‌ بان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : رضا رضوی niniban بازدید : 241 تاريخ : چهارشنبه 27 دی 1396 ساعت: 5:08

حسود بودن کودک، والدین آگاه باشند!

اغلب والدین با این حس در کودک‌شان مواجه می‌شوند، احساسی که حتی تا بزرگسالی نیز می‌تواند همراه ما باشد؛ حسادت. شاید خیلی از بزرگ‌ترها هم حسادت را داشته باشند اما قادرند آن را مخفی کنند و به خودشان یا بقیه دروغ بگویند، یا اینکه این احساس را کنترل کنند و جریان درستی را از دل آن بیرون بیاورند. اما کودکان همیشه صادق و رو راست هستند، خیلی راحت می‌توان احساسات آنها را در رفتاروگفتارشان دید.اما با حسادت کودکان چه باید کرد؟ دکتر محمد رضابیگی، روانشناس بالینی درباره این موضوع می‌گوید: حسادت هیجانی است طبیعی و مرکب از حس‌ها و هیجانات دیگر. اما مانند سایر هیجانات دارای محدوده و گستره‌ای است و شدت آن متناسب با سن و موقعیت فرد، تعیین کننده نوع برخورد با آن است.او درباره علل بروز حسادت توضیح می‌دهد: حسادت و ایجاد آن وابسته به نگرش فرد  نسبت به خود است و اینکه خود را در کجای دنیای خود فرض می‌کند. در واقع حس حقارت به ایجاد حسادت کمک می‌کند. پس با این توضیحات قاعدتا این حس برای اولین بار در سنی بروز پیدا می‌کند که کودک به درکی از خود رسیده باشد. و نقش پدر و مادر در ایجاد این درک کاملا واضح است.رضابیگی در مورد نقش مهم پدرومادر در این موضوع اعتقاد دارد: در واقع پدر و مادر با نحوه تربیت خود در ایجاد اعتماد به نفس یا حس حقارت و گناه مهمترین نقش را در ابتدای زندگی کودک دارند. کودکی را تصور کنید که به واس نی‌ نی‌ بان...
ما را در سایت نی‌ نی‌ بان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : رضا رضوی niniban بازدید : 268 تاريخ : چهارشنبه 27 دی 1396 ساعت: 5:08

چند ساله با پسری هستم اما به خواستگاری نیامده

چند ساله با پسری هستم اما به خواستگاری نیامده#سوالدختری 28 ساله هستم مدته 6 ساله با آقایی جهت ازدواج در ارتباط هستم ، طی این مدت به بهانه های مختلف نظیر درس- نداشتن شغل-پس انداز- روشن نبودن وضعیت سربازی و بهانه های دیگه ایشات پا پیش نذاشتن و من در این مدت کم موقعیت از دست ندادم آخرین باری که با ایشان صحبت کردم ایشان برای اولین بار گفتند اگرم وقعیت بهتر از من داشتی برو من یکی دو سال دیگه شرایطم اوکی میشه آقای مجد از شما می خواهم منو راهنمایی کنید آخه این حرفه به من میزنه ؟ من چکار کنم  در پاسخ به سوال شما ، در بخش ابتدایی سوالتان عنوان کردید ایشان به بهانه های مختلف نظیر درس و نداشتن شغل و ... اقدام رسمی نکردند، سوال من از شما اینه که چطور پسری که شرایطش برای ازدواج فراهم نیست پیشنهاد آشنایی برای ازدواج داده ؟ حال ایشان این پیشنهاد را مطرح کردند شما بر چه مبنایی پذیرفتید ؟ اگر قصد شما ازدواج بوده از ابتدا نباید وارد رابطه با فردی می شدید که شرایط اولیه برای ازدواج ندارد، یک پسر برای ازدواج حداقل باید تکلیف درس و شغل و خدمت سربازیش مشخص شده باشد، خانه و ماشین و پس انداز درگام نخست اهمیتی نداره و انتظارم نمیره ، ولی ایشان نه تکلیف درسشان مشخص بوده نه سربازی نه شغلشان دوم از زمانی که وارد رابطه با ایشان شدید آیا ایشان برای هر چه سریعتر رسیدن به اهدافشان تا تکلیف شما مشخص شود گا نی‌ نی‌ بان...
ما را در سایت نی‌ نی‌ بان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : رضا رضوی niniban بازدید : 268 تاريخ : دوشنبه 25 دی 1396 ساعت: 4:20

رواج خون بازی در دختران دبیرستانی

رواج خون بازی در دختران دبیرستانی  خون بازی چیست ؟ یک نوع بازی بی‌فکری تخیلی (Blood Game) که عوامل متعددی دارد. این بازی با خراشیدن دست یا پای شخص، به دست خودش با ابزار تیغ، کاتر یا هر شیء تیز و برنده‌ای صورت می‌گیرد و نوع دیگر آن، کشیدن خون خود، به وسیله سرنگ است که مجدد، خونِ کشیده‌شده را به بدن خود تزریق می‌کنند.  دختران نوجوان ایرانی بیشتر در تیررس این بازی شوم خطرناک قرار دارند، اما پسران نیز مستثنا نیستند. از اواسط دهه ٨٠ آغاز شد، مدتی در حالت سکون قرار گرفت و امروز، مجددا، شاهد اثرات مخرب خون‌بازی دختران در بیمارستان‌ها، بخش اعصاب و روان هستیم که با این بازی، قصد خودکشی داشته‌اند و برخی را هم نمی‌بینیم، زیرا در کاوری طوسی‌رنگ به پزشکی‌قانونی منتقل شده‌اند که کالبدشکافی شوند و گواهی ترحیم برای برپایی مراسم تشییع جنازه‌شان را به والدینشان بدهند. حقیقت است، آگاه باشید.نوجوانان ما خود را از پلی به ارتفاع چندصدمتر پرتاب می‌کنند، می‌گوییم تحت‌تأثیر نهنگ آبی قرار گرفته‌اند. خون‌بازی می‌کنند، به بدن خود آسیب می‌زنند، می‌گوییم آستین‌هایتان را پایین بکشید تا کسی نبیند. چقدر زیبا مسائل را پاک می‌کنیم. علت رواج خون‌بازی در دختران نوجوان ١- راهکاری برای جلب توجه (من هستم، من را ببین، به من توجه کن، من را هم دوست داشته باش و...). ٢- دیده‌شدن از سوی جنس مخالف (با من دوست شو، من به‌خاطر نی‌ نی‌ بان...
ما را در سایت نی‌ نی‌ بان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : رضا رضوی niniban بازدید : 490 تاريخ : دوشنبه 25 دی 1396 ساعت: 4:20

بارداری بعد از جلوگیری، بهترین زمان

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 2ساله که ازدواج کردم واز طریق کاندوم جلوگیری می کردیم الان 3 ماهه که اقدام به بارداری کردیم چه مدت طول می کشد تا باردار شوم؟پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:دوست گرامی لزوما استفاده از کاندوم بارداری را به تاخیر نمی اندازد ولی هیچ کس هم نمی تواند به شما بگوید که چقدر طول می کشد تا باردار شوید زیرا اگر ریسک فاکتوری نداشته باشید تا یک سال برای باردار شدن وقت دارید چون برای هر زن و شوهر سالم فقط ۲۴ درصد شانس برای بارداری وجود دارد. نی‌ نی‌ بان...
ما را در سایت نی‌ نی‌ بان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : رضا رضوی niniban بازدید : 247 تاريخ : دوشنبه 25 دی 1396 ساعت: 4:20

علائم اولیه بارداری، درد پریود دارید؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: pco هستم و حدود چهار ماه است که متفورمین مصرف می کنم. دو ماه 24 هر ماه پریود می شدم اما این ماه یک هفته عقب افتاده است و درد پریود دارم همراه با ترشحات سفید رنگ. ممکن است باردار باشم؟

پاسخ لیلی کیا، کارشناس ارشد مامایی:

در چنین مواقعی که پریود عقب می افتد، اولین کاری که انجام می شود گرفتن تست بتا است. نشانه هایی که به آن ها اشاره کردید، در حاملگی هم مشاهده می شود و نمی توانیم به این شکل افتراق دهیم و بهترین کار انجام تست بتا است

نی‌ نی‌ بان...
ما را در سایت نی‌ نی‌ بان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : رضا رضوی niniban بازدید : 262 تاريخ : دوشنبه 25 دی 1396 ساعت: 4:20

میزان رشد تجرد قطعی زنان و مردان ایرانی

مجرد ماندن به عنوان موجی جهانی سال‌هاست به ایران نیز سرایت کرده است و جدید‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد زنان در این فرآیند بیشتر از مردان مجرد می‌مانند. اتفاقی که ساختارهای سنتی در جامعه ایران طی دهه‌های اخیر را تغییر داده است. به طوریکه از سال ۱۳۷۵ کم‌کم تعداد زنان مجرد و دارای تجرد قطعی از مردان پیشی گرفته‌اند و آمارهای مربوط به سال ۱۳۹۵ نشان می‌دهد تجرد قطعی در میان زنان ایرانی ۱.۶ برابر مردان است. براساس گزارش مرکز آمار ایران، تجرد قطعی تا قبل از سال ۱۳۷۵ دارای نوسان بوده ولی بعد از این سال روند افزایشی پیدا کرده است. براساس بررسی‌های مرکز آمار ایران، تجرد قطعی در سال ۱۳۷۵ برای مردان حدود ۱.۱ درصد و برای زنان ۱.۲ درصد بوده است. روند افزایشی تجرد قطعی در زنان خیلی بیشتر از مردان بوده به طوری که طی سالهای ۱۳۷۵ تا ۱۳۹۵ این شاخص برای مردان حدود دو برابر شده اما برای زنان بیش از سه برابر بوده است. تجرد قطعی بر عکس عمومیت ازدواج، نشان دهنده عدم ازدواج تا سن 50 سالگی است منظور از تجرد قطعی،نسبت درصد کسانی است که تا سن 50 سالگی ازدواج نکرده‌اند.بالاتر بودن سرعت افزایش تجرد قطعی در زنان در مقایسه با مردان باعث شده تجرد قطعی زنان بیشتر از مردان شود. در سال ۱۳۴۵ تجرد قطعی مردان بیشتر و حدود ۲برابر زنان بوده‌است بعد از این سال تجرد قطعی زنان به تدریج افزایش و به مردان نزدیک شده و در سال ۱۳۷۵ نی‌ نی‌ بان...
ما را در سایت نی‌ نی‌ بان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : رضا رضوی niniban بازدید : 291 تاريخ : يکشنبه 24 دی 1396 ساعت: 9:38

تفاوت پنهان کاری و حریم خصوصی در روابط زوجین

تفاوت پنهان کاری و حریم خصوصی در روابط زوجین   چه فرقی بین پنهان کاری و حریم خصوصی وجود دارد؟ پنهان‌کاری یعنی قایم کردن برخی از واقعیت‌ها و چیزی فراتر از حریم شخصی است.فرد پنهان‌کار تمایل دارد حقایق را از دسترس دور نگه‌دارد.در حالیکه فرد پنهان‌کار کسی را وارد حریم خصوصی‌اش نمی‌کند اما حریم خصوصی به‌ معنای پنهان‌کردن نیست.پنهان‌کاری دور نگه‌داشتن دیگران از حقیقتی بخاطر ترس و نگرانی است. فرد پنهان‌کار از تاثیر بیان و نشان دادن حقیقت بر دیگران نگران است؛ او می‌ترسد اگر حقیقتی را بگوید آسیبی جسمی یا روحی به دیگران یا به خودش وارد شود و رابطه را با بیان واقعیت خراب کند.پنهان‌کاری با احساس شرمندگی همراه است اما حریم خصوصی اینگونه نیست. ممکن است چیزی را همیشه و به‌هردلیلی بخشی از حریم خودتان بدانید و شرمنده نباشید اما چیزی را پنهان می‌کنید که از فاش شدن آن می‌ترسید، نگران قضاوت دیگران هستید و آن را باعث شرمساریتان می‌دانید. وقتی چیزی را پنهان می‌کنید که فکر می‌کنید برملاشدن آن هزینه زیادی برایتان خواهد داشت.حریم خصوصی خودخواسته است اما شما «مجبور» می‌شوید چیزهایی را پنهان کنید. همه رازها مثل هم نیستند توضیح این نکته آسان نیست. زیرا شما ممکن است ارزش اخلاقی برخی از پنهان‌کاری‌ها را دست‌کم بگیرید. با این حال پنهان کردن بعضی چیزها چندان مهم نیست و ارزش اخلاقی زیادی ندارد مثلا اینکه نی‌ نی‌ بان...
ما را در سایت نی‌ نی‌ بان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : رضا رضوی niniban بازدید : 286 تاريخ : يکشنبه 24 دی 1396 ساعت: 9:38

هانی نوروزی اینستاگرام، تبریک کودکانه به آقای گل

نی نی بان، گروه رسانه های اجتماعی: هانی نوروزی پسر مرحوم هادی نوروزی کاپیتان فقید تیم قرمزهای پایتخت یک صفحه شخصی در اینستاگرام دارد. هانی به غیر از پست کردن عکسهای خودش و خواهرش هانا و عکسهای یادگاری که از پدرش دارد، حواسش به دیگر چهره های پرسپولیس هم هست. هانی در آخرین عکسی که در صفحه اینستاگرامش به اشتراک گذاشته است تولد آقای گل سالهای گذشته پرسپولیس را تبریک گفته. هانی در این عکس در آغوش فرشاد پیوس است. او در این پست نوشته:« استاد ، آقای گل ، آقا فرشاد، تولدتون مبارک» هانی نوروزی بعد از فوت پدرش در بیشتر مراسمهای باشگاه پرسپولیس حضور افتخاری دارد. هادی نوروزی کاپیتان فقید تیم پرسپولیس در بامداد روز پنجشنبه ۹ مهر ۱۳۹۴ ساعت ۴ صبح بر اثر ایست قلبی درگذشت. برای مشاهده صفحه شخصی هانی نوروزی در اینستاگرام اینجا را کلیک کنید. نی‌ نی‌ بان...
ما را در سایت نی‌ نی‌ بان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : رضا رضوی niniban بازدید : 226 تاريخ : يکشنبه 24 دی 1396 ساعت: 9:38

آمپول مدروکسی پروژسترون، دو تا تزریق عوارضی داره؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در صورت مصرف همزمان دو آمپول مدروکسی پروژسترون ۱۵۰ چه عوارضی به وجود می آید؟

 

پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز سوال را اشتباه مطرح کرده اید، آمپول مدروکسی با این دز نداریم. لطفا سوال خود را با دقت وارد کنید.
نی‌ نی‌ بان...
ما را در سایت نی‌ نی‌ بان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : رضا رضوی niniban بازدید : 260 تاريخ : جمعه 22 دی 1396 ساعت: 12:55

عوارض کپسول انتریک کوتد، اگر باردارم ضرر داره؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام دکتر بهم کلپرمین کپسول انتریک کوتد داد و من هم شک دارم به اینکه باردار باشم آیا ضرری داره؟ البته خود دکتر گفته بود مشکلی نداره... می‌خواستم نظر شما رو بدونم. چون تو برگه توضیحاتش منع مصرف داشت.

پاسخ دکتر سمیه علائی نسب، متخصص زنان و زایمان:
خیر دوست عزیز ضرری ندارد می توانید مصرف کنید اما هنگامی که فهمیدید باردارید بهتر است دارو در سه ماهه اول بارداری مصرف نکنید.
نی‌ نی‌ بان...
ما را در سایت نی‌ نی‌ بان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : رضا رضوی niniban بازدید : 269 تاريخ : جمعه 22 دی 1396 ساعت: 12:55

موارد ممنوع در بارداری، شما بار شیشه دارید!

نی‌نی‌بان: قدیمی ها وقتی یکی باردار می شد می گفتند بار شیشه دارد. یعنی همه اطرافیان و البته خود زن باردار باید بیشتر از همیشه حواسشان باشد. از وقتی جواب آزمایش مثبت می شود تا زمانی که نوزادتان را در آغوش می گیرید باید مراقب خودتان و فرزندتان باشید. این مراقبت شامل دوری از موارد ممنوع و خطرساز هم می شود. اگر می خواهید با همه مواردی که می تواند یک زن باردار را به خطر بیندازد آشنا شوید، این مطلب نی نی بان را بخوانید. سیگار ممنوع از این هفته باید یکسری موارد را رعایت کنید. شما از حالا مسئول جان و سلامت یک نفر دیگر هستید که وجودش به شما وابسته است. پس سیگار، قلیان و خدای ناکرده مصرف مواد مخدر را باید حتما کار بگذارید. سیگار و مواد مخدر باعث آسیب به جنین و نقص‌های مادرزادی و به وجود آمدن مشکلات کم‌ وزنی کودک و... می‌شود. مصرف هر نوع مادۀ مخدر در دوران بارداری باعث می‌شود جنین در معرض این مواد قرار بگیرد و این موضوع می‌تواند منجر به افزایش میزان کم‌وزنی و آسیب به سیستم عصبی مرکزی نوزاد شود. همچنین می‌تواند باعث تأخیر یا رشد ناقص سیستم عصبی رفتاری، بروز علائم ترک مواد، ناهنجاری‌های فیزیکی مانند شکاف کام، مشکلات قلبی، نقص‌های چشمی و نقص‌هایی در صورت و سایر سیستم‌های داخلی ‌شود. دارو نخورید حواستان به داروهایی که مصرف می‌کنید باشد. پزشکان معتقدند مصرف دارو بدون مشورت با پزشک متخصص روی جنین نی‌ نی‌ بان...
ما را در سایت نی‌ نی‌ بان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : رضا رضوی niniban بازدید : 258 تاريخ : چهارشنبه 20 دی 1396 ساعت: 12:00

صندلی ماساژور و خلق آرامشی بی کران

آیا تمام وقت پشت میز هستید؟ آیا شما بارها از صفحه کلید استفاده می کنید؟ اگر پاسخ شما "بله" است، شما کاملا با درد در ستون فقرات، سر، گردن و دست ها آشنا هستید، که این وضعیت شما برای ساعت ها در طول روز به وجود می آیند.  صندلی ماساژور یک راه حل مناسب برای مبارزه با درد بدن و سردرد تنش است که شما ممکن است از آن اکنون رنج ببرید. هنگامی که شما بر روی صندلی ماساژور نشسته اید، حرکت ماساژ روی قسمت های بدن انجام می شود که هدف تمرکز بر روی نفوذ به عمق ماهیچه ها است. به گفته دیگر صندلی ماساژور به کاهش درد ناشی از سندرم تونل کارپ، سردرد، درمان ام اس، بهبود بیماری سرطان، سفتی گردن و یا انواع دردها و همچنین مشکلات کمر کمک می کند. نگاهی به چگونگی استفاده از یک صندلی ماساژور و فواید آن   کاهش درد کمر و بهبود وضع بدن - درد کمر یک بیماری شایع در میان همه افراد است. ماساژ درمانی عالی برای تسکین درد کمر است. صندلی ماساژور روی عضلات خاص عمل می کند و از تمرکز بر نقاط بدن برای کمک به کاهش درد استفاده می کند. علاوه بر این، باعث آرامش عضلانی می شود که باعث تعادل کل بدن می شود. استفاده از یک صندلی ماساژور نیز انعطاف پذیری عضله را افزایش می دهد و به شما کمک می کند که وضعیت خوبی داشته باشید.    افزایش گردش خون  یک صندلی ماساژور کمک خواهد کرد که گردش خون در بدن شما افزایش یابد، که باعث گسترش خون غنی از مواد مغ نی‌ نی‌ بان...
ما را در سایت نی‌ نی‌ بان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : رضا رضوی niniban بازدید : 234 تاريخ : چهارشنبه 20 دی 1396 ساعت: 12:00

درمان هرپس تناسلی، چند راه دارد؟

هرپس تناسلی چیست؟ هرپس تناسلی نوعی بیماری ویروسی است. با راه های درمان هرپس تناسلی آشنا شوید.  درمان هرپس (تبخال) تناسلی ۱. شناخت بیماری.  هرپس تناسلی یک عفونت ویروسی منتقله از راه جنسی (STI) می باشد که می تواند توسط ویروس های هرپس سیمپلکس نوع ۱ یا نوع ۲ (HSV-1 ,HSV-2) بیماری ایجاد کند. اغلب موارد هرپس تناسلی توسط HSV-2 ایجاد می شود. HSV-1 بیشتر موجب زخم یا تب خال در دهان و لب ها می شود. ۲. شناخت چگونگی انتشار بیماری.  هرپس تناسلی از طریق تماس مستقیم جنسی، واژینالی، مقعدی یا دهانی با فرد آلوده انتشار می یابد. اگر زخم های فرد باز باشد میزان شیوع انتقال بیشتر است، اما HSV می تواند توسط یک فرد، بدون هیچ گونه زخم آشکاری منتقل می شود. وسایل ضد بارداری در برابر عفونت HSV محافظت کننده نیستند. کاندوم مردانه یا زنانه همیشه از شما محافظت نمی کند زیرا زخم همیشه بر دستگاه تناسلی واقع نیست، هر چند کاندوم ممکن است باعث کاهش خطر عفونت شود. -شما می توانید شریک جنسی خود را آلوده کنید چه در حال بروز بیماری باشید یا نباشید. اگرچه ریسک آن در بین بیماری ها کم می باشد. -اگر هر گونه زخم دهانی دارید، باید از ارائه رابطه جنسی دهانی و یا دریافت رابطه جنسی دهانی از کسی که زخم دهانی دارد اجتناب کنید. -در مردان، زخم یا ضایعات معمولا در داخل و اطراف آلت تناسلی یا اطراف مقعد می باشد و در زنان، زخم ممکن است در ا نی‌ نی‌ بان...
ما را در سایت نی‌ نی‌ بان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : رضا رضوی niniban بازدید : 294 تاريخ : سه شنبه 19 دی 1396 ساعت: 19:22

آرشیو مطالب

پيوندهای روزانه

لینک دوستان

خبرنامه